Yoga

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Quatrième année du cours de Yoga proposé à Sussac, dans l’ancienne école,

chaque mercredi de 19h à 20h15.

 

Ce cours s’adresse à tous, et notamment à celles et ceux souhaitant une meilleure santé globale.

Les effets se portent aussi bien sur le plan physique qu’énergétique, et de façon plus subtile sur le psychisme,

ouvrant à une concentration accrue au service d’une vie plus sereine.

La respiration consciente est une part essentielle dans l’efficience des postures.

Chacune, chacun pratique en respectant ses possibilités, l’esprit est celui de relation à soi ou de la rencontre avec soi.

Ce yoga s’adapte à la personne, il permet d’évoluer en fonction de ses possibilités. Ce point est très important pour que la pratique soit efficace et bénéfique. 

La première séance est gratuite et sans engagement.

Soyez les bienvenu(e)s les pieds sur terre, la tête dans les étoiles !

 

Professeur : Thierry Guillemain d'Echon

Diplômé par la Viniyoga Fondation - France

Diplômé en yogathérapie par Yoga Vaidya Sala (Chennai, Inde du Sud)

Téléphone : 06 71 23 79 89

Mail : thierry.guillemaindechon@orange.fr

 

 

Initié par le Foyer Rural de Saint-Léonard-de-Noblat.

Foyer Rural - Centre Social

Espace Denis Dussoubs 87400 Saint-Léonard-de-Noblat

Téléphone : 05 55 56 11 18

http://www.foyer-rural-saint-leonard.fr